骨質疏松證是一種常見的骨組織疾病,女性較男性更容易患骨質疏松,尤其是中年絕經後婦女。骨質疏松是一種慢性骨骼疾病,患者往往骨折後才會發現,被譽為“沉默的殺手”。50歲以上女性患者匯總每3人中有1人將經歷一次骨質疏松性骨折。我國50歲以上人群中約有7000萬人患有骨質疏松癥,我們身邊每3秒鐘就會發生一次骨質疏松骨折!

所以怎樣預防與積極的治療就顯得尤為重要,合理的飲食和生活規律,可以有效減緩骨質疏松骨折的發生,但是其中有很多固有的錯誤觀念必須要註意。

抗骨質疏松——藥物治療“四大誤區”

誤區一:骨質疏松癥隻需要補鈣

患者覺得骨質疏松補鈣就是缺鈣,吃點鈣片就好瞭。認為補鈣就可以預防骨質疏松的患者一般是認為骨鈣的流失導致瞭骨質疏松的發生,其實骨鈣的流失僅是引起骨質疏松的一個方面,其他因素如性激素低下、吸煙、過度飲酒、過度飲咖啡和碳酸飲料、體力活動缺乏、飲食中鈣和維生素D缺乏(光照少或攝入少)等等均可以導致骨質疏松。所以隻補鈣是遠遠不夠的。

誤區二:鈣片和維生素D吃一種就可以瞭

單純的補鈣或者補充維生素D是不可以的,維生素D可以促進鈣的吸收,兩者最好一起服用。鈣在攝入人體後,需要維生素D的輔助才能被轉運和吸收。骨質疏松的患者單純補充鈣片的話,能被吸收的量很少,不能完全補償人體流失的鈣,所以出現瞭補充鈣片的同時還有骨質疏松的加重的現象。最好的還是改善生活方式,多曬陽光,吃富含鈣的食物。

誤區三:抗骨質疏松藥就不需要補鈣瞭

患者服用抗骨質疏松藥物後不需要補鈣,治療骨質疏松藥物有三大類:

1、 促骨形成和抗骨吸收劑:骨化三醇(羅蓋全、蓋三醇)

2、 抗骨吸收劑:雙磷酸鹽,激素替代療法、降鈣素

3、 食物補充添加劑:維生素D、鈣劑

遵從醫囑,合理聯合用藥才能有效治療骨質疏松癥。

誤區四:有骨質增生不能補鈣

老年人退行性骨關節病中常常骨質增生和骨質疏松並存,有些人認為有骨質增生(即骨刺)就不能補鈣瞭。

其實骨質增生形成的根本在於缺鈣,是骨質疏松後機體的代償過程中發生鈣異位沉積所致。補鈣可以糾正機體缺鈣狀態,從而部分糾正這一異常過程,減少“骨刺”的形成,甚至使已經形成的“骨刺”變小。因此有骨質增生的患者仍需要補鈣治療。

臨床中除瞭補充鈣劑和維生素D外,對於重度骨質疏松的患者,我們還需要加用一些抑制破骨細胞的藥物,如阿侖膦酸鹽等,1年1次的骨密度檢查也是必須的。生活調護方面需告誡患者多曬太陽、均衡飲食、適當運動,通過自身的調理來預防骨質疏松的發生,已經出現的防止其加重。

參考文獻:

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