什麼是打嗝?

打嗝,相信大傢都經歷過,在醫學上稱為“呃逆”。

有時候莫名其妙就會打嗝,想停,一時又停不下來。

人為什麼會打嗝?停止打嗝有妙招

打嗝是怎麼形成的?打嗝,是由於膈肌和其他呼吸肌,突發的不自主收縮,空氣被迅速吸進肺內,繼而出現聲門突然關閉,從而引起“呃、呃、呃”的聲響。

人為什麼會打嗝?停止打嗝有妙招

膈肌為什麼會收縮呢?這至今是一個謎。

查理斯·奧斯伯恩在1922年時,因為一頭豬砸在他身上,於是就開始打嗝。

這一打便是68年,成為瞭現今打嗝時間最長的,吉尼斯世界紀錄持有者。

科學傢至今沒弄清楚,他打嗝的原因。

可能是因為“愛的豬打嗝”?

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引起打嗝的原因誘發打嗝的常見原因有:

1、用餐時,吃太快或吃太多;

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2、喝太多碳酸飲料;

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3、吸煙,喝酒,吃辣等其他胃腸道或呼吸道刺激;

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4、過度興奮或焦慮,特別是伴有過度換氣或吞氣時,比如癔病患者,可因大量吞咽空氣而引起打嗝。

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如果打嗝一直不停,持續超過48小時(2天),叫做頑固性呃逆。

一般提示可能存在器質性病變。此時,則需及時去看醫生瞭,排查一下其他疾病的可能。

特別是老年人,如果一直打嗝好幾天不停的,要去醫院排除一下器質性病變。

因為某些癌癥,比如:肝癌,胃癌等,壓到膈肌的話,也會引起頑固性呃逆,不停地打嗝。

止嗝有哪些方法?1.屏氣法

直接屏住呼吸 30~45 秒。

或者洗凈雙手,將大拇指放入口中,輕輕按壓上腭後 1/3 處。

心肺功能不好者慎用此法。

2.彎腰喝水法

喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10~15次。

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因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌。在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用。緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。

3.用力伸舌法

用一塊幹凈紗佈墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。

4.驚嚇法

乘打嗝者不註意,突然嚇他。

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驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。

(註意:高血壓、心臟病患者慎用。)

如果嘗試瞭多種方法都沒能止嗝,時間較久,打嗝仍持續不停,請及時去醫院看醫生。

參考文獻:

[1]許經緯,代維,葛峻嶺, 等.呃逆的發病機制及診治策略研究進展[J].中國醫刊,2017,52(6):17-20.