7月20日上午,噩耗傳來!

《今晚80後脫口秀》策劃、撰稿人賴寶突發心梗去世,人生定格在40歲。

1981年出生的賴寶算得上是“段子手的鼻祖”。他原名楊小星,“賴寶”是他養的寵物狗的名字。2002年開始,他在網上連載小說,給主人公取名“賴寶”,成名之後,賴寶也給不少脫口秀寫臺本,比如很受歡迎的《今晚80後脫口秀》,其中許多段子都出自賴寶之手。

願喜劇人一路走好!

一、為何心肌梗死越來越年輕化?

在很多人印象中心腦血管疾病,心肌梗死腦梗死這些疾病都是老年疾病。可是現如今我們總時不時聽到一些中青年,甚至更年輕的人發生心肌梗死。而且年輕人心肌梗死常常要比老年人重的多,常常會導致猝死。

1、心肌梗死的根本原因

心肌梗死的根本原因是動脈粥樣硬化,也就是老百姓說的血管垃圾增多。導致血管垃圾增多的原因一方面是我們的生活不健康導致的,一方面是三高不正規控制導致的。

生活中如果長期抽煙酗酒、久坐不運動、不健康飲食、肥胖、熬夜、壓力大、不開心等等這些生活都會導致動脈粥樣硬化加速和加重。結果就是心血管狹窄加重,導致心肌缺血。

長期沒有發現自己的高血壓、糖尿病、高血脂,或已經知道自己有三高,但沒有不舒服,不願意去控制,結果就會導致血管垃圾加速加重,最終導致心血管狹窄,導致心肌缺血。

這兩個主要原因,最終導致血管斑塊加重,不穩定斑塊破裂就會形成血栓,血栓就會堵塞心血管,發生心肌梗死。

2、年輕人心肌梗死比例為何升高

年輕人,尤其中年人,壓力大,工作拼命,為瞭事業,為瞭傢庭,為瞭賺錢,為瞭成就感等等經常加班努力,經常熬夜。承受著上有老下有下的傢庭壓力;承受著升值渺茫的工作壓力;承受著孩子上學,父母老去,夫妻疏遠等等情感壓力;承受著買房的、面子的、收入的等等各種各樣的壓力。再加上自以為年輕,從來不註重健康,從來不查體。一方面不保護身體,再者就算有三高也沒有及時發現。這些原因加在一起,就會導致血管垃圾加速加重。在壓力巨大、劇烈運動、天氣驟變、情緒波動、失眠熬夜、暴飲暴食等等刺激下就會發生心肌梗死。

二、年輕人心肌梗死為什麼更容易猝死

1、從不重視,自以為是

年輕人本身整體比老年人身體好,平時也沒有啥不舒服,這是自然規律。這樣的結果就是年輕人本身不太重視自己的身體,覺得年輕有本錢,拼命幹。結果就是漸漸透支,身體可能越來越糟糕。加之老年人,本身有疾病的人多,更重視健康,能及時發現問題,發現三高更能積極控制,所以老年人發現問題後,都能及時控制,因為老年人更加重視健康,重視疾病。

可是年輕人則不然,很少查體,也不知道保養,結果就是小毛病拖成大毛病,一旦受不瞭要去醫院的時候,往往是大病。

2、年輕人沒有側枝循環

我們的血管就像一棵樹,老人的血管,慢慢發生心肌缺血,那麼就會有別的血管新發出來,幫助狹窄的血管供血,這叫側枝循環,一旦發生心肌梗死,別的血管還相對比較豐富,能提供一定的供血,所以相對來說心肌梗死發病後輕一點。

可是年輕人,血管幾乎沒有側枝循環,一旦一個血管堵塞,沒有別的血管幫它供血,馬上就會發生心肌壞死,且壞死速度更快,所以年輕人發生心肌梗死,往往比價重,容易猝死。

三、年輕人如何預防心肌梗死

1、所有人都需要健康生活+監測三高,我們上面說瞭不健康生活和不控制三高,是形成心肌梗死最根本的原因。所以不管是年輕人還是老年人,尤其年輕人,更應該健康生活:遠離煙酒,堅持運動,控制體重,健康飲食,避免熬夜,減少壓力等等。同時三高發生時並不會提醒您,所以中年人要主動測量血壓,化驗血糖血脂,看看有沒有三高,如果有一定積極控制。

2、年輕人也要學會保健,不要覺得年輕就是資本是,就長時間透支,結果就會為健康埋下隱患。保健不代表要吃保健品,而且大部分保健品都誇大其詞,保健就是指健康生活,定期查體,不要過度透支身體,勞逸結合,學會釋放壓力。

3、有病及時看,特別是心臟病,很多年輕人覺得自己年輕不會心臟病。所有有時候都已經心絞痛瞭,還不當回事,忍者,結果直至發生心肌梗死,甚至猝死。

總之,心肌梗死不是老年人專利,年輕人心肌梗死更嚴重,猝死風險更好,需引起年輕人重視!

最好我們願賴寶一路走好……