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春回大地,生機盎然。春天是萬物復蘇的季節,但乍暖還寒,氣溫波動較大,細菌和病毒都非常活躍,一些季節性常見傳染病開始出現瞭,這讓很多人不幸“中招”,前來醫院就醫的患者絡繹不絕。尤其是老年朋友更應倍加小心,未雨綢繆、“防”字當頭,隻有充分瞭解春季常見傳染病發病特點和規律,才能更好地預防疾病,遠離疾病。

640.webp (4).jpg一、 春季常見傳染性疾病特點

春季常見的傳染性疾病主要有流行性感冒、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱,再加上全球爆發的新冠肺炎等。每個類型的傳染性疾病都有一定發病規律與特點,掌握它就能牽住防治這些疾病的牛鼻子。

流行性感冒

流行性感冒也稱流感,它是春季最常見的呼吸道傳染病,潛伏期多為1至3日,主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、幹咳,全身肌肉、關節酸痛不適等,整個病程一般4~7天,也可保持輕度癥狀如咳嗽等數周之久。大部分病例都可以自愈,少數可進展為病毒性肺炎,出現高熱、胸痛等癥狀,對於免疫力低下的老人、兒童、慢性病患者更加應該警惕流感的危重型,如出現呼吸衰竭,繼發心、肝、腎等多臟器功能衰竭,危及生命。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗稱“乍腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,好發於兒童、青少年,主要表現為全身不適,發熱,耳下或下頜角疼痛,以耳垂為中心1至2天內迅速腫大,張口和咀嚼時,有疼痛癥狀。腮腺炎病毒主要以飛沫的形式通過呼吸道傳播,還可以通過接觸被病毒感染的物品傳播,少見母嬰傳播。

流行性腦脊髓膜炎

簡稱流腦,是由腦膜炎奈瑟菌引起的,經呼吸道傳播而發生的一種化膿性腦膜炎,主要臨床癥狀為:突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀點和腦膜刺激征,嚴重的還會有敗血癥、休克及腦實質損害。嬰幼兒流腦的臨床表現不典型,可有咳嗽等呼吸道癥狀及厭食、嘔 吐、腹瀉等消化道癥狀。

猩紅熱

猩紅熱病是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病,潛伏期一般為1至7天,伴有發熱、咽峽炎、全身彌漫性皮疹、疹退後伴皮膚脫屑等臨床特點。

水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染性疾病,主要發作在兒童時期,但成年人發作的幾率也比較高。臨床表現為發熱,皮膚及黏膜周身性出現紅色斑丘疹、皰疹、痂疹,主要出現在胸、腹、背部等。值得大傢註意的是,水痘是一種傳染性極強的疾病,病毒可由接觸或飛沫吸入傳播,傳染期為出現皮疹的1至2天到皰疹完全結痂為止,發病期註意做好隔離與治療,以免傳染他人。

麻疹

是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,一般潛伏期6至18天,主要臨床癥狀為發熱、咳嗽、流鼻涕、眼結膜充血,出現口腔粘膜斑和廣泛的皮膚斑丘疹。麻疹一般康復順利,但也可引起麻疹腦炎等嚴重並發癥。因此,患病時應引起足夠的重視,及時到醫院就診。

新冠肺炎

當前,新冠肺炎是全球性新發傳染病,也是春季易發傳染性疾病之一,由於傳染性極強,因而要加強防護、倍加小心。該病主要臨床癥狀以發熱、幹咳和全身乏力為主要表現,很多患者也會有其它的伴隨癥狀,還有少數無癥狀感染者。一旦出現發熱等癥狀,應主動在第一時間內到附近新冠肺炎定點醫院發熱門診就診,做到早診斷、早發現、早隔離、早治療,防患未然。

二、春季常見傳染性疾病的預防

盡管春季不同的傳染病有不同的癥狀與治療方法,但傳播途徑絕大部分都是呼吸道和接觸傳播,所以基本的預防措施是相通的,隻要註意以下幾點,就能有效地減少此類疾病的發生、避免交叉傳染。

01

按要求註射相關預防疫苗

實踐證明,註射疫苗是預防春季各類傳染病發生的最有效方法,應定期到醫院接種門診進行咨詢,按照規定要求及時註射相關預防疫苗,防患未然。

02

多措並舉做好預防工作

勤通風

早上太陽出來以後,空氣比較新鮮,這時應趁機開窗進行通風,保持每天室內空氣適當流動與新鮮度,創造健康的生活居住環境。

勤洗手

養成飯前便後、工作後洗手的良好習慣。洗手時,先用流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指並攏相互揉搓數秒鐘,用流動水徹底清洗幹凈,預防病從手入。

戴口罩

實踐證明,出門戴好口罩是預防各類傳染疾病最有效的方法,平時要養成出門戴口罩的良好習慣,尤其是到車站、醫院、商場、影院等人口密集且密閉的場所,一定要戴好口罩,防患未然。

少聚餐

在日常生活中,盡量減少聚餐次數。非聚餐不可時,一定要用公筷、公勺,避免一些傳染病交叉感染,從根源上避免病從口入。

勤鍛煉

平時養成鍛煉身體的好習慣,每天堅持鍛煉40分鐘左右,譬如選擇快走、慢跑、健身操、打太極拳、打乒乓球等適合中老年人的有氧運動,不斷提高自身免疫力和抵抗疾病的能力。

重養生

平時註意勞逸結合,保持充足的睡眠時間,合理膳食,營養均衡,保持樂觀向上心態,遇事冷靜,不生悶氣,以免抗病力下降,打牢健康生活基礎。

講衛生

手機、錢幣、快遞箱等往往是病毒細菌的藏身之處,接觸後一定註意及時洗手;盡量避免接觸傳染病人,傳染病人用過的物品及房間莫忘及時進行消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭等。

總之,春季傳染病雖然種類繁多,但隻要做到早預防、早診斷、早發現、早隔離、早治療,就能有效地阻斷傳染病的流行與傳播,確保自身身體健康。

作者:復旦大學附屬華東醫院急診內科

韓蕊 主治醫師