2021年3月3日,是第二十二個全國“愛耳日”,今年的主題為 “人人享有聽力健康-篩查、康復、溝通(Hearing Care for All Screen. Rehabilitate.Communicate.)”

耳朵是我們與外界接觸的重要生理結構之一,人耳由外耳、中耳 、內耳三部分組成。外耳和中耳具有集音、傳音和擴音作用;內耳負責感音、平衡以及位置覺的作用。

一、影響耳健康的相關因素

我們的耳朵如此重要,大傢有沒有都好好保護呢?生活中,其實有很多不良的習慣都會引起耳朵損傷,比如頻繁掏耳、喜歡用耳機聽音樂、習慣呆在嘈雜的環境中等,這些習慣都有可能引起不同程度的聽力損失。

除瞭用耳習慣之外,疾病和藥物也會引起耳聾。可導致耳聾的疾病包括耵聹栓塞、外耳道閉鎖、急或慢性中耳炎、鼓膜外傷以及內耳、聽神經及神經系統疾病如聽神經瘤等。致聾藥物包括慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、潔黴素、小諾黴素、紅黴素等多種氨基甙類抗生素。

二、如何預防耳聾

為瞭降低耳聾發生率以及耳聾對生活造成的影響,早期預防和早期幹預工作尤為重要。

1.先天性遺傳耳聾的預防

先天耳聾的發病率約占中國聾人的50%,而遺傳聾約占先天聾的85%,其大多數為常染色體隱性遺傳。據研究顯示近親婚育和先天遺傳聾人婚育是並發遺傳聾的主要因素。

2.胎兒期防聾

聽力保健的工作在妊娠期就應開始,母親在懷孕期間應避免高危致聾因素如:母體一般不要接受預防註射、腹部不要接受放射性照射、預防母體患病毒性感染,一旦感染要及時進行治療、用藥時禁用耳毒性藥物等。在胎兒期保護好寶寶的聽力發育。

3.新生兒期防聾

新生兒聽力篩查可早期發現診斷幹預,因此積極開展新生兒聽力篩查尤為重要。所有新生兒都應在出院前接受使用生理學測試方法進行聽力篩查。初篩沒“通過”;或初篩“可疑”;甚至初篩已經“ 通過”,但屬於聽力損失高危兒如重癥監護病房患兒,需要在出生42天內進行聽力復篩。“復篩”未通過的,需在3個月內進行聽力診斷,一旦確診盡早進行聽力幹預(如配戴助聽器、人工耳蝸)及相關康復工作。

4.日常保養及預防

各個時期都要註意以下幾個保養要點:

(1)避噪音:長時間處在嘈雜的環境中會引起聽覺疲勞,造成噪音性耳聾。我們在日常生活中要學會給自己的耳朵減壓,緩解強聲對耳朵造成的壓力,如摘下耳機,或間隔20-30分鐘離開嘈雜環境休息一下。如果工作所需,長時間暴露在嘈雜環境,可以選擇佩戴防噪或降噪耳塞,盡可能減少損傷。

(2)戒挖掏:耳屎在醫學上稱為耵聹,是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量耵聹,可以自行排出。掏耳容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶入外耳道,引起發炎,如果不慎造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,從而影響聽力。

實在忍不住瞭,小編建議您可以用棉棒沾酒精輕輕擦拭,但切記不要捅得太深哦!

(3)慎用藥:盡量避免應用耳毒性藥物,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

三、耳聾的幹預和康復

耳聾的幹預除瞭常見的藥物等醫療手段之外,“補償 ”和“重建”也是重要的幹預手段之一,這就離不開“助聽器”和“人工耳蝸”。但是千萬不要以為戴上瞭“小耳朵”就可以“聽得清楚”、“說得明白”咯!尤其是對於“語前聾”的兒童,一定要及時進行聽力言語康復,幫助兒童在語言習得關鍵期內不落後,最大程度減小聽力損失對生活造成的影響,讓他們更快、更好地融入主流社會。

“愛耳”從小做起,早期篩查,早期診斷,早期幹預、早期康復,才能真正做到溝通無礙!