春季是鼻炎發作的高發季!春天氣溫忽冷忽熱,空氣質量差,花粉、塵蟎等過敏原多,不少“鼻炎黨”進入一條死胡同,不停打噴嚏,流鼻涕……

鼻炎發作嚴重影響患者的身體健康。嬰幼兒患鼻炎影響智力發展,甚至還會影響身體的正常成長發育;青少年患鼻炎,由於鼻塞,註意力渙散,導致學習成績下降,甚至還會影響容貌,變醜;成年人患鼻炎,嚴重影響生活和工作,影響正常社交,甚至會引發各種並發癥,例如:中耳炎,結膜炎等;老年人鼻炎發作,可能會加重其他疾病,甚至會導致夜間猝死……鼻炎危害眾多,且極易反復發作,難以治愈。那麼下面隨著清鼻堂一起瞭解一下怎樣在春天預防鼻炎發作!

清鼻堂:春天怎樣預防鼻炎發作?

定期清洗鼻腔

春天過敏原較多,清鼻堂建議鼻炎黨們外出戴口罩,回傢清洗鼻腔。鼻炎朋友們要使用生理鹽水清理鼻腔哦,不僅可以有效清理鼻腔中的細菌,還可以殺菌,減少鼻腔炎癥!

註意保暖

過敏性鼻炎患者常感覺到背部寒冷,而且其體質較差,也比較寒冷,所以當氣溫發生變化時要註意保暖,即使是夏天,也要註意不要對著空調吹,要做好防止發病的準備。

不要養成不良的飲食習慣

患者應避免或減少吃一些冷凍飲料、如冰淇淋等,不要吃卷心菜、芥末和西瓜等冷食。

要遠離過敏原

過敏原可引起過敏性鼻炎患者的發病,不同的人對過敏原的反應是不同的。常見的過敏原有空氣粉塵和塵蹣、工業廢氣、二手煙、動物皮毛、花粉和病毒、致敏食物等。它們有可能肉眼看不見,但卻充斥於我們的生活當中,所以,要註意個人的衛生,要定期更換和清洗床上用品和長毛絨用品,並用幹衣機烘幹或暴曬在陽光下。

避免抵抗力下降

如過度疲勞、睡眠不足、寒冷、飲酒或吸煙等,若有這些行為時,可導致抵抗力下降,鼻腔粘膜調節功能差,而且防禦功能低下,病毒會乘虛而入引起疾病。

清鼻堂鼻健康中心溫馨提示:春天是過敏性鼻炎高發季,鼻炎黨們在平常生活中養成良好的生活習慣和飲食習慣。另外,鼻炎發作,一定要及時到專業機構,科學治療!最後,希望所有的鼻炎朋友們都能遠離鼻炎的痛苦!