有一位讀者給華子留言,糾結他尿中出現泡沫的事。他有高血壓,看到一篇文章說高血壓會損害腎臟,進展到中期就會出現泡沫尿。於是他在排尿時觀察自己的尿液,結果也出現瞭許多泡沫,把他嚇得不輕,跑去醫院檢查腎功能,但是沒查出問題,所以問華子他要怎麼辦?

一、高血壓會損傷腎臟華子告訴他,他看到的文章說得沒錯,腎臟是高血壓傷害的重要器官之一。當腎臟小動脈血壓升高後,會導致腎動脈壁發生炎癥,引起腎動脈硬化,進而出現狹窄和血流減少,就會出現腎小球硬化、腎小管萎縮、基底膜增厚、間質纖維化等一系列病變。腎功能不斷下降,出現腎功能衰竭。

腎功能下降的初期表現,是腎小管的重吸收功能減弱,表現為夜尿增多。隨著病情的進展,腎小球、腎小管損傷加重,會導致血漿蛋白濾出到尿液中,形成蛋白尿,表現為在排尿時尿液中會出現較多細而小的泡沫。

二、尿有泡沫不一定是腎臟出瞭問題蛋白尿之所以會使尿液出現泡沫,是因為蛋白質是一種表面活性劑,會增加尿液表面張力,容易形成泡沫。不過尿液中的泡沫增多,並不一定都是出現瞭蛋白尿,其他原因造成的尿液表面張力增大也會造成尿液中泡沫增多。

比如女性的經期,尿液中混入瞭血液;或是男性的尿液中混入瞭精液或前列腺液,也會出現泡沫尿,並會在醫院檢查時,還會出現尿液蛋白假陽性。男性通常會站著排尿,如果位置太高,在尿液的沖擊力下,也容易產生泡沫,但這種沖擊力產生的泡沫很快就會破碎消失。

如果泌尿系統有感染,尿液中就會帶有膿液,也會使尿液產生大量泡沫。糖尿病患者的尿液中帶有葡萄糖,也會出現泡沫。喝水過少或是清晨起床時尿液會濃縮,也容易出現泡沫,在劇烈運動時,可能會產生少量的蛋白尿,也會出現泡沫。

也就是說,尿中出現泡沫的原因有很多種,並不一定都是腎臟出現瞭問題,不需要看到尿裡有泡沫就擔驚受怕。

三、腎功能的檢測如果發現尿中出現泡沫,不要自己盲目地猜測原因,增加不必要的擔心。靠譜的方法是去醫院進行腎功能、尿常規、尿微量蛋白的檢測。如果腎臟有問題,這些檢查的指標就會出現異常。如果沒有出現異常,那就說明沒有問題,相信科學就好。

平時養護腎臟要多喝水,每天至少飲用2000ml水,如果運動或是天熱出汗,還要飲用更多,以保證足夠的尿量,有“清洗”泌尿系統的作用。有高血壓、糖尿病、高脂血癥的人,一定要控制好血壓、血糖和血脂,可以預防腎動脈發生硬化,避免對腎臟造成傷害。

總結一下,腎臟出現損傷會導致蛋白尿,使尿液中出現泡沫,但是出現泡沫尿的原因除瞭蛋白尿之外,還有很多其他的原因。所以大傢如果發現自己的尿液有泡沫,不要盲目猜測原因增加恐慌,去醫院做相應的檢查才是正確的處理方式。我是藥師華子,歡迎關註我,分 享更多健康知識。